Sakral çakra, Sanskritçede "Svadhisthana" olarak adlandırılır. Anlamı "kendine ait yer"dir. Omurganın alt kısmında, göbek deliğinin hemen altında, alt karın bölgesinde yer alır. Bu çakra; duygular, cinsellik, zevk alma kapasitesi, yaratıcılık ve hayatın akışı ile ilgilidir. Su elementiyle bağlantılıdır ve temsil ettiği renk turuncudur. Sakral çakra dengede olduğunda kişi yaşamla duygusal bir bağ kurar, kendini yaratıcı yollarla ifade eder ve ilişkilerde hem kendi sınırlarını bilir hem de başkalarının duygularına saygı duyar.